百合怎么炒好吃

2022年7月27日 29点热度 0人点赞

 这东东一般不单炒,再次给大家介绍三种经典的百合搭配菜:西芹百合,百合鱼面筋,百合炖蛋。

食材

  • 百合(片) 1把
  • 西芹(整株)取 3瓣
  • 鱼面筋 10个
  • 鸡蛋+水按1/2 调1大碗
  • 麦芽糖 1汤匙
  • 鸡精 适量
  • 味精 适量
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量

西芹百合

  1. 1

     西芹洗净,切菱形片。剥好的百合片1把,洗净,沥干。

  2. 2

     西芹和百合出水焯熟,倒出沥干。锅加小半碗水,加适量鸡精、味精、盐,搅化,加适量水淀粉,勾出薄芡,倒入西芹和百合翻炒数下,加少量油,再翻几下出锅。

    END

百合鱼面筋

  1. 1

     百合片洗净,沥干。鱼面筋买回来如果是冷冻的,先在水里解冻。

  2. 2

     锅中加可没过食材的水,倒入百合和鱼面筋,水开后,在稍微煮一会儿,倒出沥干。

  3. 3

     锅洗净,上中火,加两碗水,加适量的盐、鸡精、味精、糖,倒入百合和鱼面筋,烧开后,加适量水淀粉,芡要勾薄,也不要太稀,然后加一汤匙油,出锅。

    END

百合炖蛋

  1. 1

     百合片洗净沥干。鸡蛋+水按1比2比例打一大碗打出花来,去掉沫子,加适量的麦芽糖搅匀,再加入百合拌匀,封上保鲜膜。

  2. 2

     将蒸锅的水烧开后,将大碗放入,大概10~15分钟后便可以出锅了,注意,蒸的过程中最好不要繁复的揭盖,否则容易出现混生,或变形。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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