老人脚痛风怎么办

中医学认为痛风急性期常见关节局部红、肿、热、痛，多属于湿热痹阻证，此期调治宜清热利湿为主；缓解期常见关节肿痛反复发作，日久不愈，关节周围可出现痛风石，或出现关节僵硬、畸形、活动受限，多属于脾虚湿阻证或肝肾亏虚证型，此期调治宜健脾利湿或补养肝肾为主。

方法/步骤

1

本病在药物治疗的同时，有针对性地采用相应的饮食疗法，配合安肌肽系统食疗调养，防治痛风反复发作，有时可收到较好的疗效。
2

百合薏仁莲子粥

取百合30g，薏仁30g，莲子25g，粳米100g。将百合、薏仁、莲子洗净后，用水浸泡2～3个小时，粳米淘洗干净后用水浸泡半个小时，然后将三者混合，加适量水后一起熬煮，成浓稠粥后分两次食用。在急性期可以坚持每天进食。
3

薏仁淮山枸杞粥

取薏仁60g，淮山药30g，枸杞30g，芡实15g，粳米100g。将薏仁、淮山、枸杞、芡实洗净后，用水浸泡2～3 个小时，粳米淘洗干净后用水浸泡半个小时，然后将三者混合，加适量水后一起熬煮，成浓稠粥后分两次食用。在缓解期可以坚持每天进食。

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