我家闺女不喜欢吃水果蔬菜,无论什么青菜,只要一方嘴里嚼两下就吐出来,为了能让她多吃几口菜,真是想尽了办法,天天要打要骂的,不见效果,还惹得她更不愿吃了,小娃娃不像大人,你说了在多遍,我是为了你好,可人家根本不买账,后来想想你不是喜欢吃肉吗,我把蔬菜都剁碎加到肉里面,看你吃不吃,做了这种蔬菜肉丸,果然不吐出来了,还说我觉得这个好好吃哦,我觉得妈妈很厉害哦,反正马屁拍得我很舒服。


方法/步骤
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1
把猪肉,菠菜,马蹄洗净备用。
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2
猪肉剁成馅,马蹄削皮切碎,菠菜切碎放入碗中,加入适量的盐,生抽,十三香,胡椒粉,鸡蛋,淀粉。
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3
沿着一个方向搅拌上劲。
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4
锅中放入适量的清水,烧至冒泡。
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5
用手攥成一个个的小丸子放入锅中。
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6
煮开后继续煮5分钟,加入适量的生抽,十三香,鸡精加盖再煮2分钟。
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7
放入几片菠菜叶子,滴几滴醋,几滴芝麻油即可。
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8
出锅装盘。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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