猪肝也可以这样搭配胡萝卜小菠菜

2022年3月15日 26点热度 0人点赞

猪肝这样搭配胡萝卜小菠菜好吃吗?营养吗?让我来回答,当然营养又好吃了。它们3个所含有的营养成分很高,在之前的经验中说过多次了,这时在就不多说了,今天小编TJMDXX来分享下——猪肝也可以这样搭配胡萝卜小菠菜?具体操作步骤如下:

食材

  • 猪肝 适量
  • 小菠菜 适量
  • 胡萝卜 少半个
  • 玉米油 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜苗 适量
  • 食盐 适量

方法/步骤

  1. 1

    买回一些熟猪肝,把它切成厚度适中的片备用。这里切成骗的图片忘记拍了,这里说明一下,请多理解。谢谢!

  2. 2

    取适量的小菠菜,洗净分段备用。

  3. 3

    胡萝卜和蒜苗取适量,洗净,切成下面图片中所示的形状备用。

  4. 4

    上炒菜锅加入适量的玉米油烧至5成熟,先放入切好的猪肝和胡萝卜片,翻炒均匀。

  5. 5

    加入切好的蒜苗,一起爆炒烧煮入味。

  6. 6

    这时加入分解的小菠菜,继续搅炒均匀。

  7. 7

    加入适量的食盐,因熟猪肝本身就有各种的作料。别加太多的食盐,影响口感。

  8. 8

    加入适量的鸡精,给菜肴翻个身就好。

  9. 9

    装盘,一盘好吃的猪肝搭配胡萝卜小菠菜就做好了。营养又好吃。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论