木瓜猪脚汤的做法

2022年10月18日 14点热度 0人点赞

木瓜素有“百益果王”之称,木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。此外,木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。猪脚含有丰富的大分子胶原蛋白质,这其中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满有光泽。木瓜猪脚汤有丰胸、养颜、润肤的功效。下面来介绍木瓜猪脚汤的做法。

食材

  • 木瓜 一个
  • 猪脚 一只
  • 黄豆 80g
  • 姜 3片
  • 盐 适量

方法/步骤

  1. 1

    准备好材料,猪脚斩块。

  2. 2

    黄豆洗净,冷水浸泡约1小时备用。

  3. 3

    猪脚洗净,放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗,备用。

  4. 4

    将处理好的猪脚和黄豆连同姜片放入锅中,加入适量水,上好盖子,以大火煮沸后,转小火续煮约1到1个半小时。

  5. 5

    青木瓜去皮、去籽、切成块状放进锅里继续小火煮半小时。

  6. 6

    最后关火前加入盐调味。奶白浓稠的美容汤就做好了。

  7. 7

    木瓜猪脚汤成品图。

    END

注意事项

  • 猪脚最好选前脚的脚掌部分,这样煮出来的汤水不会太油腻。
  • 黄豆要选新鲜的,煮出来的汤水才鲜香。
  • 猪脚可以直接蘸酱油食用,也可以加些调料做成凉菜。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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