最简单的办法,最有营养的海鲜。鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。
选取新鲜的鲍鱼,不在多,在于鲜。
清洗,用盐水清洗,最好牙刷刷新干净,并用水果刀划开,以便入味。
调汁,蒜末、蚝油在油锅里翻炒至香,备用。
鲍鱼放入蒸锅中大火蒸5分钟。
蒸好后,将准备好的汁浇在鲍鱼上,即可出锅。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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