教你做炸香椿

2022年10月13日 19点热度 0人点赞

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,每年春季谷雨前后,是食用香椿的最佳时期,不过大棚里的上市要早一些,刚上市的香椿嫩芽要10块钱左右一两(50克)特别贵,即使再贵,也阻挡不了喜爱它那独特味道的人们的味蕾,它不但营养丰富,还具有较高的药用价值。 香椿也是极具季节性的一道蔬菜,可食用的时间可以说能论天算,就那么十几天,随着温度的升高天气变热,生长速度加快,随时就会变老,不能再吃了,叶子会发涩发苦,梗也会变硬了,

食材

  • 香椿 100克
  • 面粉 适量
  • 盐 适量
  • 玉米淀粉 适量

方法/步骤

  1. 1

    所有的食材都备好,香椿、面粉、玉米淀粉、盐少许

  2. 2

    先把香椿用清水洗干净,多洗几遍

  3. 3

    锅里倒入水烧开,然后把香椿放进去焯烫一分钟,叶子变绿就可以了,香椿为什么要焯水呢,因为香椿里含有亚硝酸盐,经过焯烫亚硝酸盐含量大大降低,对身体的伤害也降到最低了。还有一个方法可以一年四季吃到香椿芽,就是焯烫之后晾凉把水分挤一下,然后装进保鲜袋放入冰箱冷冻,便随时可以吃了,拿出来解冻洗一下即可食用。

  4. 4

    焯过水的香椿沥干水分

  5. 5

    面粉和淀粉混合倒入碗里,比例是3:1,这样炸出来的口感特别脆,不需要添加鸡蛋

  6. 6

    倒入适量的清水调成面糊,不要太稠,然后放入少许盐调味

  7. 7

    把香椿放入面糊里,使其均匀的裹满面糊,然后下锅炸至

  8. 8

    锅里倒入少许油,油温七成热的时候,放入裹满面糊的香椿,炸至金黄捞出便可以上桌享用了。

  9. 9

    香酥脆的香椿鱼就炸好了

    END

注意事项

  • 1、保存香椿的方法,焯过水的香椿沥干水分装进保鲜袋放入冰箱冷冻,食用的时候拿出来解冻即可 2、酥脆口感的面糊是面粉和淀粉3:1的比例,依个人口感可以加入鸡蛋液,都是可以的
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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