食补养生鲜莲子玫瑰马蹄糕的做法

2022年7月27日 18点热度 0人点赞

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉

方法/步骤

  1. 1

    往容器内倒入75克马蹄粉

  2. 2

    加入155克水搅拌均匀形成马蹄浆

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    剥开鲜莲子,去芯。我用的鲜莲子直接能生吃,如果用干莲子最好先泡好并煮熟。

  4. 4

    另准备一个小锅,倒入345克清水、莲子,2勺玫瑰膏、80克白砂糖。小锅加热至砂糖融化成糖浆水。

  5. 5

    甜度可以自由控制,喜欢偏甜就多加点糖,口味淡就少加,也可以用蜂蜜代替白砂糖。这是我用的玫瑰膏,本身也有甜度。

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    将煮沸的糖浆水分次倒入前两步准备好的马蹄浆中,搅匀至有粘稠感。如果不够粘稠可以稍微加热搅拌一下。

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    蒸好后要等到完全冷却。切块盛盘,原谅我刀工比较差。不过玫瑰味道还是很浓郁的

    END

注意事项

  • 荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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