冬天的时候，正是油麦菜丰收的季节，酒店里、家庭，都喜欢吃，下面小编分享炒油麦菜的方法给大家：
方法/步骤
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因为我自己种了菜，所以种了一小块的油麦菜，首先到地里摘大约1斤左右的油麦菜，如图：
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将油麦菜清洗干净，晾干水分如图：
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3
将蒜头剥皮之后，拍扁待用，如图：
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4
将锅清洗干净，开火热锅，放入油，再放入蒜头，炒香，如图：
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5
先将油麦菜的梗先放入炒1分钟，在放入叶子，因为梗比较难熟，所以先炒，如图：
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6
不断的翻炒5分钟所有，就可以放入盐、耗油调味，出碟了，如图：
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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