猪蹄炖黄豆是一道男女老少皆宜的美食,做这道菜最关键的鸡是提前将黄豆泡软,这样能缩短焖煮时间,黄豆的软烂和猪蹄的香糯在嘴里会让人停不下筷子一直的想吃,想要减肥的人可要慎重啊~!今天跟大家分享的这道红烧猪蹄炖黄豆不需要一滴酱油和盐,想知道秘密就接着往下看吧!

食材
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猪蹄 1只
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黄豆 150克
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姜片 3片
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腐乳 2块
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冰糖 1小把
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葱花 适量
方法/步骤
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1
首先把黄豆洗干净提前用冷水泡一晚上,如果天气比较热需要放冰箱冷藏泡软!泡好的黄豆再次用水冲洗干净沥干水分备用!
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2
接着将猪蹄洗干净与冷水一起下锅,开大火焯一边水,焯好水之后洗干净沥干水分放在盘子里备用!
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3
在猪蹄焯水过程中可以将腐乳挖出来碾碎,加入一碗冷水,姜蒜切好备用!
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4
接着开火,锅烧热之后加入适量油,油热了之后把冰糖倒进去炒糖色,冰糖冒泡泡的是就可以把猪蹄倒进去翻炒,翻炒到猪蹄都上色后放入姜片!
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5
紧接着把沥干水分的黄豆倒进去翻炒,翻炒2分钟后就可以把红腐乳水倒进去,水量以快没过猪蹄为准,开大火烧开!
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6
大火烧开之后可以换个过,倒在电炖过里,炖35分钟左右,待汤汁快干了猪蹄和黄豆也差不多软烂了!
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7
最后一步就是将做好的猪蹄炖黄豆装盘,在端上桌享用之前撒上适量葱花装饰下!
END
注意事项
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腐乳本身就很咸,所以不需要额外加盐了,口味重的话可以稍微加一点!
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如果中途不想换电炖锅,可以直接中火炖20分钟,大火收干汤汁即可!
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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