核桃红豆沙糖水的做法！ - 经验大全

每到春季，很多人都会出现春困的现象，不妨每天吃点核桃，可以提神缓解春困。中医自古就把核桃称为 “ 长寿果 ” ，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力，同时还有乌发、使皮肤光润的作用，所以对女性而言是美容佳品

方法/步骤

1

食材：红豆沙、核桃和椰浆。
2

用滚水浸泡核桃，去衣。
3

将整罐椰浆倒入煮锅中。
4

放入红豆沙。
5

拌匀。
6

盖锅盖，大火烧开。
7

放入核桃，煮滚。
8

即可关火。

END

注意事项

核桃去衣，不涩口。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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