枸杞配什么可以养肝
工具/原料
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健康
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养生
方法/步骤
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中医认为，菊花有平肝明目、清热泻火、散风解毒等功效，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、疮痈肿毒等症。
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而枸杞有滋养肝肾、明目之效，又名“明眼草子”。
将这两者配着泡水喝，可以滋阴明目、清除肝火，尤其适合用眼过度的人饮用。
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其实，除了以上提及的几种简单易行的搭配，枸杞还可与一些中药材配伍使用，从而起到协同增效的作用，比如：
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配麦冬，可用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴（糖尿病）之症，有协调作用；
配北沙参，可用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证；
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配熟地黄，可用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。
最后提醒一句：枸杞属甘甜滋润之物，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻要慎用。正感冒发烧及身体有炎症的人，也最好不要吃。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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