怎样炒红菜苔好吃 - 经验大全

红菜苔含有丰富的维生素、纤维素，它味道清香，爽脆可口，是人们非常喜爱的蔬菜，那么怎样炒红菜苔好吃呢？

食材

红菜苔 400g
大蒜６g　
食盐 4g
鸡精 2g

方法/步骤

1

取红菜苔400g备用；
2

将菜苔去掉才茎后洗净切好备用；
3

在锅中放入3g香油；
4

加入5g大蒜炒出蒜香；
5

将红菜苔倒入锅中；
6

翻炒20秒钟；
7

加入4g食盐；
8

加入2g鸡精；
9

炒匀后起锅，美味的红菜苔就炒好了。

END

注意事项

红菜苔不能炒太久，保持它的脆性。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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