蒲公英有哪些食用方法

2022年9月19日 14点热度 0人点赞

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。蒲公英性味甘,微苦,寒,归肝、胃经,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,是药食兼用的植物。

今天跟大家分享一下蒲公英的食用方法有哪些。

食材

  • 蒲公英 适量
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量

方法/步骤

  1. 1

    蒲公英泡茶。

    这是最简单的食用方法,把蒲公英洗净晒干(方便存储),随时可以用开水冲沏。一般冲泡3次就可以换掉。

  2. 2

    蒲公英蒸菜。

    将蒲公英洗净去根,叶子用调料(盐/生抽)拌匀,撒上少许面粉,搅拌均匀,上锅蒸熟即可实用。

  3. 3

    蒲公英烙饼。

    蒲公英烙饼也很常见很美味,将鸡蛋打碎,搅拌均匀,蒲公英剁碎,用面粉将蒲公英和鸡蛋揉在一起,烙成薄饼,吃起来美味又健康。

  4. 4

    蒲公英蒸馒头。

    蒲公英蒸馒头并不常见,但是却非常美味。跟普通蒸馒头方法一样,不过在面团中加入剁碎的蒲公英,馒头香味中夹着蒲公英的清香,好吃到流口水。

    END

注意事项

  • 蒲公英的叶子和根、花都可食用
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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