早上一碗香浓香菇煲粥健康有营养,你值得拥有

方法/步骤
-
1
把香菇和木耳清洗后用温水进行泡发,最好第一天晚上泡好第二天早上用;
-
2
把大米淘洗干净,倒入砂锅中加水大火煮上,这里看个人喜好,个人喜欢粥稀一点放了半砂锅的水;
-
3
趁着砂锅再烧的时候把食材都准备好,香菇切成薄片,木耳切丝,火腿可以切成丁,青菜太大可以切成大段,小的鸡毛菜就不用;
-
4
大火烧开水之后转中火,盖子要留一半缝隙,要不然里面的粥会喷出来,这期间要不时的用勺子搅搅,免得沾锅,10分钟之后放入香菇片,这时可以转成小火慢炖;
-
5
小火煮10分钟放入火腿丁、木耳和青菜,撒上适量的盐,这里根据个人口感撒盐,可以稍微尝一下,毕竟太咸太淡都不好,喜欢吃姜的就放点姜丝,再煮个10——15分钟就好了;
-
6
可以根据个人口味撒点葱花,香油都可以饱餐一顿啦。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论