小孩子不喜欢吃蔬菜，对于菠菜，更是不喜欢。但是菠菜炒鸡蛋可以让孩子在吃鸡蛋的时候吃了菠菜。这里介绍一种菠菜炒鸡蛋儿童餐，欢迎尝试。
方法/步骤
-
1
菠菜洗干净，切成小段（1厘米左右）。
-
2
鸡蛋敲碎，放盐，鸡精搅拌。
-
3
倒油入锅，加热。
-
4
放入鸡蛋，3分钟过后用筷子搅拌，使鸡蛋成碎末。
-
5
倒入菠菜，切记不要加水。并将菠菜和鸡蛋充分拌均匀。小火炒5分钟。
-
6
倒入芝麻油，偿偿咸淡。
-
7
起锅，叫孩子回家吃饭。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论