蒜苗的季节到了,该来点时令菜增加餐桌上的营养啦。
方法/步骤
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1
红萝卜切成片,备用。红萝卜要切成小片,薄薄的最好。红萝卜先切成小段,然后再切成片。
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2
五花肉切片备用,这里最好使用五花肉,肥瘦相间,炒制的时候比较省油。
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3
蒜苗切成小段备用,切蒜苗的时候蒜苗头和蒜苗叶分开码放,炒制的时候要先炒蒜苗头最后炒蒜苗叶否则,蒜苗头不容易熟
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4
红萝卜焯水:红萝卜在炒制的时候不容易熟,最好是在热水中煮制一下,把红萝卜煮熟了以后炒更容易熟哦。
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5
炒制:先炒豆瓣酱,豆瓣酱炒出香味后再炒制肉,如果豆瓣酱炒不熟的时候吃起来菜的口感就收到很大的影响了。
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6
豆瓣酱炒出香味后再炒五花肉,这个时候五花肉中火多炒制一会让肥肉的油分充分炸出来,这样不仅接下来炒红萝卜省油而且还不糊锅哦。等油分煸炒的差不多了放入蒜苗头,炒制八成熟。然后放入红萝卜。
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7
红萝卜炒热,以后放入蒜苗叶,放入盐巴,充分搅拌均匀然后放入味精,合格时候就可以出锅啦,红萝卜蒜苗炒肉就搞定啦
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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