枣泥怎样做好吃 - 经验大全

大枣是美容佳品，含有丰富的维生素C,能够防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的功效。大枣好吃但是枣皮吃了不消化，做成枣泥更容易被人体吸收。

食材

大枣 500克

方法/步骤

1

大枣放入盆中清洗干净。
2

锅中加水放入大枣煮。
3

中火煮至用手捏一下大枣，枣皮可以扒下来。
4

关火，放凉。
5

扒去枣皮。
6

去掉枣核。
7

剩下的枣肉用勺子碾成枣泥就可以了，不用放糖，大枣的甜度刚刚好。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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