营养又健康紫薯卷的做法

2022年9月16日 11点热度 0人点赞

紫薯营养价值丰富,又有减肥作用,分享一种好吃的紫薯卷做法。

食材

  • 紫薯 500g
  • 面粉 250g
  • 纯牛奶 250ml
  • 白糖 100g
  • 食用油 20g

方法/步骤

  1. 1

    将紫薯去皮,切成薄片,隔水蒸熟。

  2. 2

    紫薯蒸熟后,根据人个口味加适量白获择糖压成泥状。

  3. 3

    250g面粉倒入碗中,打入4个生鸡蛋、250ml纯牛奶、适量白糖搅拌成糊状。搁鬼慎

  4. 4

    电饼铛刷油,将面糊倒入锅内摊平醒段,盖上盖子两面煎熟。

  5. 5

    饼煎熟后,将紫薯泥平铺在饼上,卷结实后切开,好吃的紫薯卷就完成了。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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