小米蒸糕的家常做法

2022年4月29日 23点热度 0人点赞

作为五谷杂粮之首,小米的营养价值真的是非常的高,富含了多种维生素,氨基酸,这些营养元素都是人体必须要有的,因此适当的吃一些小米,能够很好的给人体提供一定量的优质能量,北方的不少妇女在,我非常喜欢喝小米粥,这主要是因为小米的含铁量特别的高,它具有很好的补血效果,此外小米还可以用造与造酒醋。小米一般普遍的做法就是做粥,做米饭都可以,今天小编就来和大家分享,这道非常,香甜的小米糕。其实之前我们家通常都会用小米粥来做早餐,前天包括提议可以用小米做成糕点,好吃又养胃,而且色泽金黄,真的是非常的好看,金灿灿的看着就让人高兴,自然就想多吃几块,下面小编就把这道非常简单香甜的小米糕分享给你们,首先跟着小编一起来准备食材吧。

食材

  • 小米 80g
  • 红枣 2个
  • 鸡蛋 2个
  • 婴儿核桃油 适量

方法/步骤

  1. 1

    蛋白蛋黄分离,小米提前泡2小时以上,红枣去核。

  2. 2

    把小米、红枣、蛋黄放入料理机打至泥糊状备用。

  3. 3

    蛋白打发至七分发,成弯钩状。

  4. 4

    把蛋黄糊倒入打好的蛋白中翻拌均匀(画十字的方法快速翻拌,切记不能画圈搅拌,否则会消泡)

  5. 5

    模具底部放入油纸,刷油,装入模具,蒙上保鲜膜,记得保鲜膜要扎几个洞,然后上锅蒸30分钟,关火闷5分钟。

  6. 6

    取出放凉脱膜就可以享用了!

    END

注意事项

  • 不用烤箱,无需加糖,老少皆宜,9个月以上宝宝皆可享用
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论