香菇能提高免疫，降血压、降血脂、降胆固醇，延缓衰老还能防癌抗癌，虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素！两者美食合二为一给你一份健康营养的佳肴！
方法/步骤
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1
青椒切菱形片，洋葱切三角片，姜切片，蒜切片，装盘备用！
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2
香菇洗净控干水分，正面划十字花道，便于入味，备用
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3
香菇底部用刀切去根部
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4
虾滑解冻，倒入碗中搅拌均匀备用
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5
香菇底部均匀的抹上干淀粉
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6
把搅拌好的虾滑装入香菇底部抹均匀备用
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7
香菇底部带虾滑馅的朝下放入电饼铛，盖上电饼铛盖子，两面煎制金黄色成熟取出备用
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8
煎好的香菇虾滑放入盘中备用
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9
锅中下入少量底油，下入洋葱片，生姜片，蒜片，炒出香味，加入少量水，在依次下入料酒，蚝油，蒸鱼豉油，胡椒粉，搅拌均匀，大火烧开，下入香菇虾滑，调小火煮制入味，开大火收汁，放入青椒，鸡精香油，勾入少量湿淀粉，即可出锅装盘
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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