地瓜粥有生津止渴，解酒毒等功效，像感冒发热、头痛烦渴都有好处。首先选适量的地瓜，洗净地瓜去皮切成丁电饭煲内，放入大米、小碴子、水，放入地瓜丁，盖上盖，继续煮粥，可以切小块，我个人喜欢吃地瓜，所以切的块比较大。
方法/步骤
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1
准备食材，大米；
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2
准备食材，小碴子；
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3
准备食材，大米，小碴子淘好，入锅；
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4
准备食材，地瓜，洗净，切好备用；
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5
放入地瓜块；
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6
加入适量的水，开始煮炖；
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7
熬好出锅，即可食用。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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