蒸山药肉丸做法

2022年6月7日 23点热度 0人点赞

蒸山药肉丸一盘省时省事、有滋味又营养的蒸菜,感兴趣的宝宝们快啦做吧。

食材

  • 山药 1段
  • 猪肉馅 100克
  • 大葱 1段
  • 青蒜叶 2片
  • 生抽 20克
  • 盐 1克
  • 淀粉 35克
  • 蚝油 10克
  • 酱油 20克
  • 清水 150克

方法/步骤

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    全部材料准备好,从右向左分别是主料、调料、芡汁用料;青蒜叶可换成香葱,淀粉用红薯淀粉、玉米淀粉均可;肉馅宜用瘦肉;

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    捏着山药的一端,用刀刮掉表皮,再用清水冲洗一遍防氧化;山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱会导致发肤发痒,所以在处理时要避免皮肤碰到,除了舍弃尾端的一小块,还可以戴上厨房手套来操作;

  3. 3

    将山药切成厚约8毫米的圆片,取一个大平盘,用筷子夹着山药片或者手指尖捏着山药片沿着盘子摆放一圈,山药片不是全部都是圆的,所以尽可能让圆头都露出外面,看着漂亮;山药片上有黏液,用筷子夹着摆盘有难度,可以用手指来辅助。

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    将山药下脚料和大葱段入绞肉机中,再把肉馅、淀粉、生抽、盐同入绞肉机中,将所有材料都混合在一起;山药和大葱中有少量的液体,绞碎搅拌后能很快上劲儿,无需加水,用小勺舀适量肉馅,再用筷子整形成小圆球;如前所说,山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱会导致发肤发痒,所以避免手直接接触肉馅。

  5. 5

    将肉丸码放在山药摆成的圆圈内,肉丸的大小随自己的喜欢及肉量的多少来调整。将摆盘好的山药肉丸送入蒸箱中,110度,15分钟;用大蒸锅可凉水入锅,大火上汽后蒸12-15分钟,根据山药片的厚度、肉丸的大小来调整。

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    山药肉丸快出锅时,将芡汁熬煮一下:蚝油10克,酱油20克,淀粉15克,清水150克左右同入小锅中,小火加热,轻轻搅动,直到完全沸腾后淀粉浆变成透明状,可关火。蒸好的山药肉丸立即出锅,将芡汁淋在山药片和肉丸上,再撒少许青蒜叶或者香葱末。

    END

注意事项

  • 山药刮皮后易氧化,冲水后会稍微好一点,但是在蒸制的过程中,有部分表皮会出现黑点,这是正常现象,不影响食用;
  • 如果不小心皮肤上沾了山药粘液,可以在火上面烤一烤,或者涂抹一些醋可缓解,不要用手到处乱摸乱挠,否则会扩大发痒的面积;
  • 肉馅分成一个个小肉丸,易熟,而且夹取的时候也方便;蒸的时间要看山药片的薄厚、肉丸子和火力的大小来调整。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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