中医讲湿气入侵会给我们的身体带来严重的影响，夏天出汗是一种散湿的好方法，但是人们长时间久居空调房，汗液很容易给收了，出不来，身体湿气就重。那么，湿气重的人会有哪些表现呢?
方法/步骤
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1
湿气重可出现短期体重增加，出现虚胖的体征，甚至有下肢水肿。
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2
湿气重的人时常会有胸闷的感觉，感觉四肢或者身体有沉重酸疼的感觉，做什么都没精神。
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3
食欲不大好没有饥饿的感觉，吃东西容易胃部胀，吃饭过程还时常有恶心感，这也是脾胃功能弱的表现。
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4
湿气重舌苔厚白，说明体内的湿气是比较重的。
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5
湿气重的人大便大多不成形并且比较软，会有一些黏马桶不好冲，还有大便排不尽的感觉。
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6
头发，面颊时常感觉有很多油糊着很不舒服，湿气重还容易出现痘痘。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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