木耳拌卷心菜香菜 - 经验大全

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。

食材

卷心菜片适量
木耳适量
香菜适量
盐适量
酱油适量

方法/步骤

1

准备卷心菜片。
2

准备香菜。将香菜切段。
3

准备木耳。用温水泡发。
4

再将这几样菜，都放入一个盆里。
5

最后，放入盐和酱油。拌匀！吃饭了！

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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