春笋鲜嫩爽口,是春天的一道美味。春笋富含胡萝卜素和多种维生素等营养物质,春笋还具有很高的药用价值,能清热化痰,减肥通便。春笋红烧肉笋肉嫩滑味香,红烧肉色泽红亮,美味诱人,入口即化,是人们喜欢的佳肴之一。下面介绍一下春笋红烧肉的做法。

方法/步骤
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1
第一步,备料。
把春笋扒皮洗净,切成块状备用。把肉切成块状备用。
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2
第二步,春笋焯水。
锅中倒清水,把切好的春笋倒入锅中,煮五分钟,沥干备用。
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3
第三步,熬糖。
锅中放少量食用油,放适量冰糖,开小火熬成红色为止。
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4
第四步,炖肉。
把切好的肉块倒入锅中,放入葱、姜、八角翻炒,炒到肉变色。
加料酒、酱油翻炒上色。
然后倒入热水,直到漫过肉为止,盖盖儿炖三十到四十分钟。
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5
第五步,炖笋。
把春笋倒入红烧肉的锅中,盖盖儿继续炖三十分钟。
中间可开盖翻炒一下,防止糊锅。
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6
第六步,收汁。
等笋和肉都炖熟后,尝下味道,如果不够咸,可加适量盐翻炒。
然后开大火收汁。
春笋红烧肉这就做好了,出锅盛盘。
END
注意事项
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这道菜不适合有胃病的人食用,特别是胃寒者忌食,因为春笋和冰糖都是凉性的,所以要特别注意。
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