山药怎样做营养

2022年6月21日 26点热度 0人点赞
山药因其美味的口感,神奇的功效,广受人们喜爱,那么山药怎样做营养呢?下面我们就来一起了解一下。

食材

  • 山药 适量
  • 红豆 适量
  • 白糖 适量
  • 清水 适量

方法/步骤

  1. 1
    将红豆泡起来,将山药切成段。
  2. 2
    将山药蒸熟去皮,压成泥状。
  3. 3
    将红豆放入锅中,加入清水煮熟。
  4. 4
    锅中加入白糖,清水制作糖浆。
  5. 5
    将红豆放入翻炒,将红豆,山药搅拌在一起。
  6. 6
    做成喜欢的样子即可。
  7. 7
    总结如下。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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