今天要来介绍的就是一款养身的主食---藜麦南瓜粥。
食材
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藜麦 50克
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大米 50克
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南瓜 300克
方法/步骤
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1
准备藜麦。
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2
再放入大米。
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3
将藜麦和大米淘洗干净。
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4
南瓜去皮。
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5
切成小块。
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6
将南瓜放入饭煲。
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7
加适量的水后，高压饭煲开煮粥键，等待煮粥程序自动运行结束。
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8
煮粥程序运行结束后。
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9
好吃美味的藜麦南瓜粥就做好了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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