山楂苹果小米粥清清淡淡,酸酸甜甜带着水果芳香,是一款能提高人的食欲,让肠道无负担的小清新营养粥品。

方法/步骤
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1
准备好所有食材。 如果买不到新鲜山楂,可以用低糖的山楂果铺、山楂干或者山楂小方来代替。
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2
山楂去核切小粒。 苹果去皮去核切小粒。 如果是年纪比较小的小孩食用,可将食材切细碎一些,也可在粥煮好后,将山楂和苹果捞出去。
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3
尽量一次加足够量的水,烧开后倒入小米熬煮。 如果中途需要加水,必须加现烧的开水
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4
倒入苹果粒和山楂小火煮20到30分钟,时间随自己喜欢的软糯程度去调节。 偶尔搅拌一下锅底,以免糊底或者溢锅。
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5
出锅前十分钟可放少许冰糖调味,也可不加糖。
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6
健脾开胃的小米粥,自带水果芳香,暖暖地一碗下肚,感觉特别舒坦。
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7
成品。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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