凉拌黄瓜黑木耳的做法 - 经验大全

黑木耳、黄瓜、胡萝卜都是美容瘦身必吃的蔬菜，营养价值也高，平常都是炒的吃，但是这个简单拌一拌，清爽可口，真的越吃越好吃，感觉越吃自己越美。

食材

木耳 1把
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
温开水 20g
生抽 1勺
大蒜 2瓣
香油实力
八角 1棵

方法/步骤

1

黄瓜洗净切成薄片；
2

胡萝卜去皮，切成薄片；
3

木耳用温水泡发，开水焯水一遍；
4

大蒜切碎，小葱切段；
5

黑木耳、黄瓜、胡萝卜放入碗里，最上面放小葱段；
6

温开水、生抽、盐、香油调成酱汁；
7

倒入酱汁，拌均匀即可；

END

注意事项

锅内放适量的色拉油，放入适量花椒八角爆香，放入蒜末炒香；热油浇在小葱段上；花椒八角丢弃；

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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