为什么身体里会有湿邪？ - 经验大全

为什么身体里会有湿邪？

工具/原料

健康
养生

方法/步骤

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古话说：“千寒易去，一湿难除。”湿邪分为内湿和外湿。
2

外湿：多因天气潮湿、淋雨涉水所致，夏天湿气很重，易因湿邪治病。
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内湿：多因先天禀赋不足，嗜食肥甘厚腻，过食生冷，造成脾失健运，湿自内生
4

而湿气的根源在脾，对于脾生湿、脾困湿的病症，一般健脾与利湿同治。
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平时注意养生

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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