秋冬食补养生汤～
山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药;
枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
来一碗暖暖的鱼汤～
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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山药枸杞红枣鱼汤
laozhao
这个人很懒，什么都没留下
秋冬食补养生汤～
山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药;
枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
来一碗暖暖的鱼汤～
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