正值春天返阳季节,阳气上升,人们容易上火,所以饮食保健非常重要,多吃点水果蔬菜,保证维生素的摄入,多吃点清淡降火的食物对身体都有好处
虾仁泡发好备用
准备好花椒备用
芹菜洗净近控干水分
切成段
锅里加水烧开,放入芹菜焯水
捞出过凉后控干水份,放上所有的调料
放上虾仁
锅底加小许油,凉油放入花椒,慢火炸出香味
捞出花椒粒
把炸好的花椒油浇入芹菜盆内搅匀
装盘上桌即可
1、芹菜焯水时,只要开锅马上捞出来放入凉水里,时间长了发软,不脆。
2、炸花椒时一定要凉油下锅慢火炸,如果烧开油放入花椒马上就焦了。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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