20岁过后还有可能长高吗？这个问题一定困扰着很多对身高不太满意的年轻朋友们吧！其实答案是可以再长高的，只要通过正确合理的方式，抓住时机还是能再长高的。除了日常运动之外，还有其他方式可以长高，这里分享一个通过穿物理长高袜来促进身体长高的方法。
方法/步骤
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首先你需要一双好的物理长高袜，比如日本秘极物理增高袜。它的原理是通过对脚底脑垂体反射区的刺激，强制促进脑垂体生长激素的分泌，物理性达到长高功效。
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选择在家空闲的时候，洗个热水脚，然后穿上这个袜子。
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穿上袜子后，把凸点对应到相应的反应区。通过袜子的弹性，正确调节凸点对应的反射区。
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每天穿着20—30分钟，如刚开始是不是很适应，可先穿着10分钟，休息5分钟，再穿着10分钟，如此反复。
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正确穿着以后，坐下来，脚大拇指接触地面，把脚后跟抬起来，尽量往脚大拇指用力，让凸点充分刺激到反射区。也可以用手大拇指按压袜底凸点，让凸点刺激反射区。
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数月之后可通过测量身高来观察长高效果。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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