西红柿中维生素C和维生素A的含量十分丰富，而且加热后维生素C不易被破坏。
食材
-
西红柿 1个
-
鸡蛋 1个
-
食用油 适量
-
精盐 适量
-
香菜 适量
-
葱花 少许
方法/步骤
-
1
-
2
-
3
-
4
将切好的西红柿倒入锅中翻炒，加少量的水，将西红柿中的番茄红素煮出来。
-
5
-
6
当水沸腾时，将搅好的鸡蛋均匀地撒入汤中。再开起时放入香菜出锅就可以了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
文章评论