#贝贝粒辅食百科|1岁以下#市面上燕麦的种类很多，哪种才是适合宝宝的呢？燕麦大致分为两类?一类是需要烹饪煮熟后才可以食用的轻加工燕麦?另一类是只需用开水或牛奶冲泡就可以食用的重加工燕麦。对于宝宝来说，轻加工的燕麦更优于重加工燕麦，因为轻加工的燕麦没有过多的加工工艺，更多的营养价值被保存下来。但轻加工的燕麦食用时需要煮制，将燕麦煮烂煮熟才可以吃哦。另外，在购买燕麦时要确认是否含有麸质，因为这可能会引起宝宝的过敏。所以，在首次添加时，要多多留意宝宝有没有不良的反应哦。
9-11个月辅食：三文鱼燕麦粥
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