饱腹又营养的减肥餐。红豆具有利小便、除胀、消肿、消暑、解毒、健胃的功效，适合炎热的夏天食用。红薯红豆同煮成粥做为早餐，营养丰富美味
食材
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红豆 100克
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薏米 80克
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红薯 1个
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香米 80克
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清水 500克
步骤/方法
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1
红豆薏米清洗干净，提前用清水浸泡一夜，沥干水分
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2
香米清洗干净，红薯去皮切成小块
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3
把所有材料全放进电饭煲中，放入清水
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4
进入煮粥功能，煮至程序结束，汤汁浓稠即可食用
END
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