茼蒿具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰的功效,那么接下来我们就来说下蒸茼蒿菜的做法,一起来看看吧。
方法/步骤
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首先我们需要准备好茼蒿清洗干净,把粗的菜梗部分折出来,上半截嫩叶部分控干水分。
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然后在把面粉倒在控干水分的茼蒿上面,搅拌均匀,每段茼蒿上都均匀沾满面粉。
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随后锅里放适量水烧开,放上铺好湿布的蒸帘,放入拌好面粉的茼蒿,大火蒸5分钟左右。
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最后蒸茼蒿时,准备调料汁,大蒜切成蒜蓉,加入生抽、蚝油、陈醋、香油调匀成调料汁,蒸好茼蒿,把调料汁直接倒到茼蒿上,拌匀就完成了。
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总结
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1.首先茼蒿洗净,把粗的菜梗部分折出来,上半截嫩叶部分控干水分。
2.把面粉倒在茼蒿上拌匀,锅放水烧开放上蒸帘,放茼蒿,大火蒸5分钟左右。
3.准备调料汁,大蒜切成蒜蓉,加生抽等调料调成料汁,汁直接倒茼蒿上即可。
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经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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