教大家减肥汤（丝瓜海带汤）的做法 - 经验大全

丝瓜是夏季最好的清热解毒的食物了，而海带则是夏季最好的减肥食物了炎热的夏季来碗清热解毒的减肥素食汤吧

工具/原料

<P>主料</P>
<P>200g丝瓜</P>
<P>150g海带</P>
<P></P>
<P>配料</P>
<P>适量油 </P>
<P>适量盐 </P>
<P>适量高汤 </P>
<P> </P>

方法/步骤

1

准备好丝瓜和海带
2

准备一些高汤
3

丝瓜去皮并切成滚刀块
4

海带切开
5

先将高汤放入锅中烧开
6

然后加入海带
7

接着加入丝瓜
8

最后加点盐
9

炖熟即可

END

注意事项

高汤炖好后，可用小盒子分开装，然后要吃的时候拿出来解冻即可

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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