现在的人们特别注重养生问题，所以经常会在饮食方面做一些营养食物，下面让我们来一起看看黄精养生鱼汤怎么做吧！
食材
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昂刺鱼 2条
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老豆腐 1块
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黄精 20克
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海鲜菇 50克
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葱 10克
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姜 10克
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盐 适量
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胡椒粉 适量
方法/步骤
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1
热锅起油，爆香姜片。
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2
鱼洗净擦干，油煎至双面微黄。
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3
油煎鱼可去鱼腥，汤色乳白。
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4
鱼入汤锅。
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5
沸水煮汤。
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6
加入葱结和姜片。
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7
加入海鲜菇。
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8
加入黄精片。
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9
盖上盖子煮30分钟。
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10
加入老豆腐块煮10分钟。
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11
加入盐和白胡椒粉调味即可。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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