葛洪粥是用几种中药，粗粮熬制成的粥，不仅能让你拥有完美身材,还能帮助靓丽容颜,b本文讲解如何熬制葛洪粥
工具/原料
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葛根5克
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木瓜5克
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薏米10克
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燕麦10克
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薏苡仁5克
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芡实5克
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枸杞2克
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小麦胚芽5克
方法/步骤
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1
首先把材料备齐加小米洗净 如图
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2
然后锅里烧半锅水，直到烧开
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3
把小米倒入锅中，小火慢熬至粘稠
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4
加入其他材料，继续小火熬制
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5
中途切2片生姜
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6
切成丝备用
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7
等粥熬好后关火，撒入姜丝，完成
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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