萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持
方法/步骤
-
1
胡萝卜，角瓜刨丝，豆腐切碎，虾皮切碎，小葱切碎
-
2
角瓜刨好丝后记得撒些盐放十分钟左右，在用手攥去多余水分，避免铺馅时水分太多
-
3
所有材料混在一起，放适量油、盐、胡椒粉、花椒粉、生抽一小勺、鸡精适量，调匀
-
4
面团活好醒10分钟左右，揉5-10分钟，用擀面杖擀成薄饼
-
5
平常做萝卜卷子和薄厚就可以，我家里有孩子喜欢吃薄一点的所以我擀的比较薄
-
6
把扮好的馅均匀的铺在擀好的薄饼上，沿着一边卷起，卷好后用刀切成适当大小
-
7
冷水上锅，有蒸汽后开始计时10分钟左右关火，闷2-5分钟起锅开吃～（如果你擀的皮子比较厚记得多蒸一会哦，建议15分钟左右）
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论