教你做花胶海参小米粥，营养又丰富的早餐 - 经验大全

教你做花胶海参小米粥，营养又丰富的早餐

食材

参见步骤适量

方法/步骤

1

花胶和海参提前泡发。
2

肉或排骨焯水，洗净备用。
3

小米粥煮开加入排骨和生姜片。
4

去掉上面的浮末。
5

粥煮到十分钟时下花胶两勺料酒。
6

小米粥煮到二十分钟下海参。
7

半个小时完成煮粥过程，调味加白胡椒粉和细盐即可。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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