醋泡木耳的正确做法

2022年9月19日 21点热度 0人点赞

木耳营养价值丰富,味道鲜美,可素可荤,常吃木耳,可以益气强身,今天跟大家分享一下醋泡木耳的正确做法。

食材

  • 木耳 300g
  • 胡萝卜 小半根
  • 青椒 半根
  • 醋 30ml
  • 油 20ml
  • 生抽 20ml
  • 盐 适量
  • 大蒜 两瓣
  • 干辣椒 3个
  • 生姜 一小块

方法/步骤

  1. 1

    木耳用温盐水泡发半小时,洗用清水洗干净备用;

  2. 2

    生姜大蒜切碎,干辣椒切成小段备用;

  3. 3

    胡萝卜和青椒切成丝备用

  4. 4

    锅中烧开水,放入先前洗好的木耳、青椒丝胡萝卜丝煮一分钟捞起来;

  5. 5

    锅中烧干,放入菜籽油,再放入生姜、大蒜、干辣椒爆香,盛入小碗中,

  6. 6

    锅中倒入30ml的醋及20ml的生抽烧开(喜欢吃酸的可以多放醋),再盛入先前炸好的碗中;

  7. 7

    把调制好的作料倒入煮好的木耳上面,撒上适量盐,搅拌均匀腌制半小时即可(可放入冰箱凉一会儿,会更脆)。

    END

注意事项

  • 醋泡木耳做好后可放入冰箱凉一会儿,会更脆
  • 木耳泡发的时间不能超过8小时,不然容易产生毒素;
  • 木耳要用开水煮一分钟左右,但是时间不能太长,不然就不脆了。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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