黑米小米特有的香气被打磨细腻后散发出来很迷人，不用放任何辅助食材就香香的，非常好喝，就连家里最爱挑食的小朋友每次都会和一大碗。
食材
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小米 半碗
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黑米 半碗
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燕麦 半碗
方法/步骤
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1
小米，黑米，燕麦，这里我用的是等量，每样小半碗，我的机器是1200毫升的，根据自家的机器来调整用量，燕麦我用的是即食燕麦，不用清洗
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2
把小米和黑米放一切清洗干净
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3
所有材料统统放入豆浆机，按照需要加水
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4
启动豆浆机的米糊功能即可，20分钟后自然完成
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5
倒出来就一股浓郁的米香
END
注意事项
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非常好喝，不分早中晚，三餐里都适合，使劲吃无压力，而且黑米中含有丰富的膳食纤维，它能够帮助促进肠胃蠕动，改善便秘的现象，排便顺畅一身轻松，减肥就会更加的容易。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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