祛湿汤的做法 - 经验大全

赤小豆淮山猪骨汤

食材

猪肉 400克
赤小豆 200克
淮山一根
芡实 20克
枸杞 10克
红枣 8颗

方法/步骤

1

赤小豆提前一晚用水泡发备用
2

淮山削皮切小段，红枣切开方便入味
3

芡实，枸杞洗净备用
4

猪骨洗干净放进滚水煮10分钟
5

血泡飘起来关火，捞出备用
6

所有食材放入电饭煲内，加水煲一个小时左右

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

展开阅读全部

文章评论