滋补润燥的无花果剑花猪骨汤

2022年10月18日 22点热度 0人点赞

无花果剑花猪骨汤是秋天最适合喝的汤之一,无花果含有大量的营养素,可滋补、开胃,剑花有清热润燥的作用,一起用来煲汤效果更佳。

食材

  • 猪骨 若干
  • 无花果 若干
  • 剑花 若干
  • 陈皮 若干
  • 盐 若干

方法/步骤

  1. 1

    首先是把无花果和剑花都洗干净,陈皮浸泡软,洗干净备用。

  2. 2

    然后把猪骨洗干净,放入沸中中焯去血水,捞出洗干净备用。

  3. 3

    最后把猪骨、无花果、剑花和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火炖两小时,加盐调味即可。

    END

注意事项

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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