萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持
方法/步骤
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1
准备制作食材。
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2
豆腐切块，胡萝卜去皮切片，用模具按出形状，姜切片。
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3
蟹味菇、白玉菇放入淡盐水中浸泡10分钟，切掉根部洗净沥干。
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4
锅烧热，放少许油，倒入姜片爆香，加胡萝卜翻炒片刻。
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5
加菌菇翻炒均匀。
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6
倒入汤锅，加适量清水，大火煮开后小火焖7-8分钟。
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7
加入太太乐原味鲜和少许盐，再小火3分钟左右出锅前加水淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶即可。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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