家常菜豆角炒肉的做法

2022年6月13日 30点热度 0人点赞

豆角炒肉是一道以四季豆角、猪肉作为主要食材,姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油为辅料炒制而成的一道家常菜。豆角中含有着维生素B和C,它可以起到是帮助消化,调理人体的消化系统的作用,并且也能起到补肾,健脾,益气,生津之功效。豆角是人们喜食的蔬菜之一,但若吃了没熟的豆角会中毒。 由于生豆角中含有溶血素和毒蛋白两种对人体有害的物质,对胃肠道有强烈的刺激作用。所以炒豆角一定要炒熟,今天我就给大家做这道美食吧。

食材

  • 五花肉 50克
  • 豆角 400克
  • 小葱 2根
  • 生姜 3片
  • 生抽 15毫升
  • 料酒 15毫升
  • 蚝油 一茶勺

方法/步骤

  1. 1

    五花肉切片。

  2. 2

    豆角择洗干净后切段。

  3. 3

    锅中烧水,水开后放入豆角煮约4分钟至豆角变软后捞出。

  4. 4

    锅中不用加油,放入五花肉翻炒出油。

  5. 5

    放入葱花姜片炒香,加入料酒,生抽和蚝油炒匀。

  6. 6

    放入豆角翻炒均匀即可。一碗香喷喷的豆角炒肉就出锅了。

    END

注意事项

  • 豆角一定要煮熟,不然容易中毒。
  • 有人会嫌豆角有少许菜腥味,只要炒时用热锅,滚油爆香葱粒,再下豆角炒透,腥味自会消失。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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