美味早餐之煎鸡蛋面包片 - 经验大全

一日之计在于晨！早上能美美的吃上营养又丰富的早餐对一天来说非常重要。

鸡蛋：富含胆固醇，营养丰富，同时蛋白质的氨基酸是人体所需的重要成份。

面包吐司：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。

食材

面包吐司 2片
鸡蛋 2个
火龙果半只
火腿一条
青椒半只
花生油适量

方法/步骤

1

把面包吐司挖个圆圈，下锅煎。
2

把鸡蛋敲碎放进面包圈里煎熟
3

煮熟备用
4

将火龙果，火腿，青椒切粒。
5

摆盘，开吃。

END

注意事项

鸡蛋适宜煮熟

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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